PYYDÄMME TARJOUKSIA PILATES SUOMESSA – SELVITYSTYÖSTÄ
Tarjoukset tulee jättää 16.5.2021 mennessä. Lue lisää täällä.

JÄSENILLE MAKSUTTOMAT PILATESTREENIT
Tervetuloa livestriimattuihin pilatestreeneihin joka kuukauden toinen lauantai klo 11 – 12 (elokuussa kaksi treeniä!). Yhdistyksen jäsenenä saat linkin kuvausalustalle treenejä edeltävänä perjantaina sähköpostiisi.

AjankohtaOhjaaja ja tunti
la 8.5. Ulla Mannila: Klassisen repertuaarin mattotunti
la 12.6. Sampo Idstam: Jousiseinä-tunti käsijousilla (voi käyttää vaihtoehtoisesti kahta vastuskuminauhaa)
la 10.7. Marianne Järvinen: Pehmeä pilates -tunti
la 14.8. Eerika Tenhovuori: Reformer alkeet ja perustaso (klo 10 – 11)
la 14.8. Anu Vainio: Keskitason pilatestunti renkaalla (klo 11:30 – 12:30)
la 11.9. Hanna Manninen: Basi Flow level 2 -pilatestunti
la 9.10. Tuula Schoultz: kävelyn ja juoksun elementtejä huomioiva keskitason pilatestunti, jossa käytetään välineenä palloa.
la 13.11. Hedvig Lundsten: keskitason mattotunti pilatesrullalla
la 11.12. Karoliina Mäkäräinen ja Tanjatuulia Kaavinen: Gordon Thomsonin, Miranda Bassin ja Lynne Robinsonin lähestymistavan mukainen keskitason pilatestunti Method Putkisto -opetustekniikkaa käyttäen.

JÄSENTIEDOTTEET

PILATESVIDEO ON JULKAISTU (15.8.2020)!

Jäsen, voit ladata videon täällä.

KALENTERI 2021

la 20.11.2021 Syyskoulutus