Puheenjohtajan terveiset

Arvoisa yhdistyksemme jäsen!

Olemme tänä vuonna juhlineet Suomen pilatesyhdistystä, joka on jo 20 vuoden ajan koonnut pitkän pilatesohjaajakoulutuksen käyneitä ohjaajia yhteen kehittämään pilatesmenetelmää ja ylläpitämään sen laadukasta ohjaamista, kehittämään omaa ammattitaitoaan, vaihtamaan kokemuksia, tukemaan toisiaan sekä jakamaan pilateksen sanomaa.

Yhdistyksemme perustettiin vuonna 2004 ajassa, jolloin pilates oli vasta joitakin vuosia aiemmin tuotu Suomeen. Suomalaiset pilatesohjaajat olivat satunnaisesti tutustuneet pilatesmenetelmään ulkomailla aiemminkin, mutta vuonna 2000 Leena Rouhiainen, Marja Putkisto ja Jarmo Ahonen toteuttivat ensimmäisen mattopilatesohjaajakoulutuksen Suomessa. Laitepilatesohjaajia alettiin kouluttaa vuonna 2003.

Samaan aikaan pilatesohjaajakoulutusten alkamisen kanssa alettiin käydä keskustelua siitä, kuka voi toimia pilatesohjaajana ja millä edellytyksin. Pohdittiin, millä ehdoin ulkomailla koulutuksensa käynyt pilatesohjaaja on pätevä? Entäpä ohjaaja, joka on käynyt lyhyen viikonloppukurssin? Voiko pilates-tuotteen lisensioida? Jo tällöin tiedostettiin, että on olemassa erilaisia pilatessuuntauksia ja koulukuntia, jotka eroavat toisistaan esimerkiksi anatomian painotuksen tai vaikkapa hengityksen ohjaamisen suhteen.

Osaamis-, pätevyys- ja lisenssikeskustelujen pohjalta nousi tarve löytää yhteinen foorumi, jossa pilatesohjaajat voivat toimia yhdessä riippumatta siitä, mikä koulutus ohjaajalla on ja jossa raja-aitojen sijaan pyritään löytämään yhteistä. Tätä tarvetta varten perustettiin Jyväskylässä 1.8.2004 Suomen Pilates Yhdistys Ry tai Suomen pilatesyhdistys ry, kuten yhdistyksemme nimi nykyisin kuuluu.

Aluksi yhdistyksellämme oli 33 jäsentä, joista osa oli niin sanottuja koejäseniä. Ensimmäisenä puheenjohtajana toimi Merja Soanjärvi. Vuonna 2010 jäseniä oli jo 112, ja kahdensadan jäsenen rajapyykki saavutettiin vuonna 2015.

Tänä päivänä yhdistykseemme kuuluu 359 jäsentä. Minulla on kunnia olla yhdistyksen kuudes puheenjohtaja. Näen yhdistyksemme vireänä innokkaiden pilateksen puolesta puhujien ja omaa ammattiaan pieteetillä harjoittavien ammattilaisten yhdistyksenä. Haluan nähdä meidät edelleen yhdistämässä suomalaista pilateskenttää ja edistämässä yhdenvertaista pilateskulttuuria. Siinä kulttuurissa erilaisille Joseph Pilateksen elämäntyölle pohjautuville lähestymistavoille on tilaa painotetaan lähestymistavassa sitten esimerkiksi klassisuutta ja autenttisuutta, menetelmän edelleen kehittämistä tai vaikkapa kuntouttavia elementtejä. Pilatessateenvarjon alle mahtuu erilaisia painotuksia ja tulkintoja sekä tapoja harjoittaa lajia. Ihmisen hyvinvoinnin kannalta on vain hyödyllistä, että pilateksen juuria unohtamatta pilatesta kehitetään erilaisiin tarpeisiin tutkimustiedon ja ymmärryksen lisääntymisen myötä. Vain sitä kautta pilateksen on mahdollista levitä laajasti ja palvella yhä useamman suomalaisen hyvinvointia.

Juhlavuotemme alkaa pikku hiljaa olla päätöksessä. Tähän vuoteen on mahtunut paljon lämpimiä kohtaamisia. Ilolla olen tervehtinyt eri tilaisuuksissa vanhoja tuttavuuksia ja tutustunut uusiin jäseniimme. Kiitos, että olet mukana jakamassa pilateksen ilosanomaa!

Rauhaisaa joulunaikaa toivottaen

Kati

Kati Kauravaara
Puheenjohtaja
Suomen pilatesyhdistys ry
Puh: 0505836802
Sähköposti: kati.kauravaara@pilateshetki.fi

Terveisiä I love me -messuilta

Kiitos kaikille, jotka olitte kuun vaihteessa mukana I love me -messuilla vapaaehtoisina ja ohjaajina! Kaiken kaikkiaan messuilla oli kävijöitä yhteensä 61 000 koko viikonlopun aikana. Kävijäluku kasvoi 7,1 % edellisestä vuodesta. Osastollamme oli hieno meininki: paljon pilateksesta kiinnostuneita reformerin kokeilijoita ja innostuneita keskusteluja. Lisäksi pilatestunneillamme pääsi kokeilemaan pilatesta taidokkaiden ja kokeneiden ohjaajien luotsaamana. Uskon, että tavoitimme messuilla monta uutta pilatesharrastajaa!

Pilatesyhdistyksen messuosasto

Kuva: Juha Koistinen

Etsimme tilaisuuksia, joissa olla esillä

Pohdimme hallituksen kesken, että yhdistyksemme voisi olla esillä tulevina vuosina ammattilaistapahtumissa, kuten Lääkäripäivillä. Tuleeko sinulle mieleen tapahtumia, joihin osallistuminen olisi perusteltua? Laita ehdotuksesi Katille sähköpostitse!

Juhlavuositreeni

Kuva: Juha Koistinen

Kuukauden treenit vuonna 2025 – ilmoittaudu ohjaajaksi

Jäsenille maksuttomat, etänä joka kuukauden toisena lauantaina klo 10–11 toteutettavat kuukauden treenit jatkuvat myös ensi vuonna. Tammikuussa 11.1. kuukauden treenin ohjaa Juha Koistinen teemalla tasapainoharjoittelun soveltaminen pilateksessa. Saat viimeistään treeniä edeltävänä päivänä linkin treeniin. Treenipäivän aikana harjoituksesta toimitetaan linkki tallenteeseen, joka on katsottavissa kahden seuraavan viikon ajan.

Nyt haemme ohjaajia ensi vuoden muihin treeneihin! Ilmoittaudu mukaan ohjaajaksi viimeistään 3.1. laittamalla sähköpostiviesti Katille. Kerro viestissäsi, minkä tunnin (nimi/teema/välineet) haluaisit ohjata ja mitkä kuukaudet olisivat sinulle mahdollisia. Kirjoita myös lyhyt kuvaus itsestäsi.

Tässä vielä tiivistetysti ohjeet kuukauden treenien ohjaajille:

  • Tunnin ohjaamisesta, livestriimauksesta, tallenteen tekemisestä sekä katseluoikeudesta maksetaan palkkio, joka on suuruudeltaan 200 € + alv. Palkkio laskutetaan, ja lasku osoitetaan yhdistykselle.
  • Ohjaajalla tulee olla omasta takaa mahdollisuus hyödyntää jotakin livestriimausalustaa (esim. Zoom, Youtube, Facebook), jonne mahtuu vähintään 50 osallistujaa. Ohjaaja tekee tunnista tallenteen heti tunnin jälkeen, ja tallenne on jäsenten käytössä kaksi seuraavaa kokonaista viikkoa eli vielä jälkimmäisen viikon sunnuntaina.
  • Kuukauden treeni on ensisijaisesti ohjaajien omaa treeniä varten. Toissijaisesti tavoitteena on, että ohjaajat voivat saada treenistä ideoita myös omille tunneilleen.

Käsittelemme hakemukset ja jaamme ohjausvuorot seuraavassa hallituksen kokouksessa loppiaisena, jonka jälkeen olemme yhteydessä mukaan ilmoittautuneihin.

Pohdimme hallituksen kesken, että yhdistyksemme voisi olla esillä tulevina vuosina ammattilaistapahtumissa, kuten Lääkäripäivillä. Tuleeko sinulle mieleen tapahtumia, joihin osallistuminen olisi perusteltua? Laita ehdotuksesi Katille sähköpostitse!

Juhlavuositreeneille jatkoaikaa

Tänä vuonna kuukauden treeneinä toteutettiin neljä kaikille avointa pilatesharjoitusta:

  • Pilatesta aloittelijoille, ohjaajana Kati Kauravaara
  • Laitepilatestunti reformerilla, ohjaajana Sampo Idstam
  • Mattoharjoitus pilatesrenkaalla, ohjaajana Hely Järvinen
  • Klassinen mattopilatesharjoitus, ohjaajana Riina Mattinen

Harjoitukset löytyvät yhdistyksen YouTube-kanavalta. Näitä harjoituksia on katsottu jo melkein 3000 kertaa!

Alun perin ohjaajien kanssa sovittiin, että juhlavuositreenit ovat julkisia vuoden 2024 loppuun asti. Jäsenistöltä tuli kuitenkin toive, että juhlavuositreenit jäisivät yhdistyksen verkkosivuille/YouTube-kanavalle myös vuodenvaihteen jälkeen. Katin, Sampon ja Riinan pilatesharjoitukset saavatkin jatkoaikaa hamaan tulevaisuuteen. Helyn ohjaama pilatestreeni poistuu YouTube-kanavalta vuodenvaihteessa, mutta kenties myöhemmin saamme jakoon myös Helyn ohjaaman pilatestunnin.

Pilates Suomessa -podcast: asiakkaiden pilateskokemuksia

Pilates Suomessa -podcastsarja sai jatkoa. Kati haastatteli podcastissa kahta pilatesasiakasta: Liisa Kantolaa ja Leena Jussilaa. Liisa on 41-vuotias kuntoilua harrastava perheenäiti Helsingistä ja Leena 58-vuotias luonnossa liikkumisesta ja omasta hyvinvoinnista innostunut ämmi eli isoäiti Ylläsjärveltä. Kuuntele tämä podcast ja sarja aiemmat podcastit täällä.  Voit laittaa podcastin myös jakoon sosiaalisen median kanavillasi!