Kevään ja kesän 2023 pilatestreenit jäsenille 8.4.2023 Tero Kattilakoski: Pilatestunti kuminauhalla 13.5.2023 Sampo Idstam: Pilatesrengas & tasapainon hallinta 10.6.2023 Anu Vainio: Keskitason Wunda chair -laitepilatestunti 8.7.2023 Tuula Schoultz: Mattopilates [...]
Kevätkoulutus 25.3.2023 Helsingissä ja etänä Kevätkoulutus järjestetään tänä vuonna livenä Helsingissä ja livestriimattuna etänä. Koulutuksesta tehdään tallenne, joka on kaikkien koulutukseen ilmoittautuneiden käytössä huhtikuun loppuun saakka. Koulutuksen teema on [...]
Tervetuloa livestriimattuihin pilatestreeneihin joka kuukauden toinen lauantai klo 11 – 12. Yhdistyksen jäsenenä saat linkin kuvausalustalle treenejä edeltävänä perjantaina sähköpostiisi. Tapahtumakalenteri [...]